Dupa aproximativ o luna de antrenamente si cantonamente in Piatra Arsa si Roman alaturi de domnul profesor Lucian Galateanu si Clubul U.N.E.F.S. , au inceput si competitiile la care speram sa fac o faza buna .
Primul concurs a fost Trofeul Moldovei , de la Iasi ,care trebuia sa-mi arate rodul muncii mele din cantonamente. Traseele au fost foarte tehnice si destul de grele dar asta datorita si vegetatiei dese prezenta in padure. In ciuda unei greseli imense facute intr-un post de control in prima zi, am castigat concursul la o diferenta de aproximativ 20 de minute de locul II. Asadar eram multumit si cu moralul ridicat pentru Competitia ce avea sa vina weekend-ul urmator , Transylvania Open.
Vineri , 26 august , a fost prima etapa a concursului , cu un traseu de medie distanta. Eram foarte relaxat desi ma simtisem foarte rau cu o zi in urma avand dureri de burta. Dar am pornit pe traseu , ultimul de la categoria mea , avand in minte replica: "ultimul scapa turma". Postul 1 a fost relativ usor , dar cand am ajuns in zona postului , groapa mi s-a parut foarte , fiind obisnuit cu gropite mici si adanci din padurile de la Roman. Postul 2 a fost foarte usor deoarece am urmarit nivelul cu atentie. Postul 3 mi s-a parut destul de greu cand l-am vazut pe harta , fiind o multime de poteci. Dar am pornit cu atentie si am mers pana in cotul potecii mari si apoi am taiat creasta pe langa movila si am dat mai in stanga desisului dar nu a fost nici o problema caci trebuia sa mai parcurg doar vreo 40 de metri pana in post.In postul 4 am intrat foarte usor, la fel si in postul 5, iar in postul 6 am alergat foarte bine pe poteci , iar din drumul mare mi-a fost foarte usor sa atac postul. La postul 7 am taiat valea si apoi am taiat si creasta si am dat exact deasupra postului . Dar in postul 8 am inceput sa gresesc , venind in dreapta postului , in alt post care nu era al meu ,dar dupa ce l-am luat pe al meu, iar am gresit in postul 9 coborand mult prea jos dar am observat valea de pe dreaptasi am inceput sa urc pe margina dealului. Iar din postul 9 am alergat cat m-au tinut picioarele pana la postul 10 , postul 11 si dupa aceea in finish.
Timpul a fost 28:47 pe 3.9 kilometri cu 100m diferenta de nivel. Am fost primul la diferenta de aproximativ 3 minute de locul II. Am fost foarte multumit de mine in aceea zi.
A doua zi , 27 august, a fost o etapa de lunga distanta cu WRE pentru categoriile de seniori M21E si W21E . Dar pentru mine nu era decat un traseu care trebuia dus la bun sfarsit cu un timp bun.
Traseul mi s-a parut tehnic in totalitate, si foarte frumos trasat. Postul 1 mi s-a parut intr-un fel ciudat, fiind o varianta lunga , dar am mers destul de bine , desi am pierdut o gramada de timp uitandu-ma la harta. Posturile 2,3,4,5,6 si 7 mi s-au parut foarte usoare avand variante sigure prin care puteai sa ataci postul. Si postul 8 a fost usor, dar cred ca am gresit varianta , deoarece era mai scurt si mai putin deurcat pe partea opusa a vaii. Iar in postul 9 am comis o greseala mare, am confundatbifurcatiile de vai si am pornit in directia gresita dar cand am vazut ca nu mai imi corespundea harta cu zona, am realizat unde eram de fapt si m-am repus pornind catred directia buna. Am pierdut 3 minute in postul acela. Postul 10 a fost usor , dar in postul 11 am facut alta greseala , nu m-am uitat prea atent pe harta si am ajuns fata in fata cu prapastia aceea , din care a trebuit sa ma intorc putin ca sa o ocolesc. De acolo si pana la finish a fost usor si am alergat mai tare ca sa recuperez din timp.
Timpul meu a fost 56:47 pe 5.9 kilometri cu 160m diferenta de nivel. Am iesit pe locul 3, dar la o diferenta mai mica de 2 minute. Asadar tot eu eram primul pe clasamentul general, dar la o diferenta de 1 minut de locul II , dar care desi mi s-a parut foarte mica , avea sa fie de ajuns pentru ziua urmatoare.
Ultima zi , 28 august , am avut un traseu de lunga distanta , de tip "chase start". Adica ordinea de plecare era cea din clasament , la diferenta de timp dintre fiecare clasat. Cu alte cuvinte eu plecam primul , iar Bogya Gergely pleca cu exact un minut in spatele meu , diferenta foarte mica avand in vedere ca si la sprint se dau 2 minute intre concurenti. Asadar am pornit in forta , tragand de picioare cat de tare am putut pana in primul post, dar iesind un pic mai in stanga decat vroiam dar am realizat unde sunt si am intrat direct in post. Prin urmare deja ii dadusem 30 de secunde pe prima sectiune, dar desigur ca nu stiam asta pe traseu , am aflat la final.In continuare , am alergat foarte tare si foarte tensionat stiind ca el ar trebui sa fie aproape de mine. Dar in postul 5 , mi-am zis in minte : " daca nu a venit pana acum, inseamna ca nu ma mai prinde" , si m-am descarcat de tensiune urcand dealul catre postul 6 si dupa aceea am mers perfect pana la sfarsit si variantele pe care le-am luat au fost foarte bune terminand traseul in forta .
Timpul meu a fost 44:05 pe 5.9 kilometri cu 200m diferenta de nivel. Pe langa minutul care ne despartea , am reusit sa mai adaug vreo 4 si am castigat Transylvania Open la diferenta de 5 minute de locul II .
As dori sa felicit organizatorii pentru hartile foarte bune si pentru modul in care a fost organizat concursul. Exact ceea ce ma asteptam de la un concurs de la Cluj . Felicitari!!!
Puteti vedea rezultatele pe site-ul organizatorilor : http://orienteering.ro
luni, 29 august 2011
joi, 28 iulie 2011
Poze de la Campionatul national scolar Alba Iulia 2011
In urma cu 2 saptamani v-am povestit de campionatul national scolar de la Alba Iulia. Dar nu am apucat sa pun si poze. Asadar am atasat mai jos unele poze cu mine de la Alba Iulia. Sper sa va placa!
Sambata , pe 30 iulie voi pleca in cantonament in Piatra Arsa, asadar urmatoarea postare va fi dupa ce voi veni ca sa va spun cum a decurs cantonamentul. Ma asteapta o saptamana grea, dar placuta!
Sambata , pe 30 iulie voi pleca in cantonament in Piatra Arsa, asadar urmatoarea postare va fi dupa ce voi veni ca sa va spun cum a decurs cantonamentul. Ma asteapta o saptamana grea, dar placuta!
vineri, 15 iulie 2011
Ultimul campionat scolar....
Dragi cititori, desi am facut aproape 2 luni de pauza, ma intorc la blogul meu drag caci am luat evaluarea nationala si am intrat si unde am dorit, la Colegiul National Mihai Viteazul. Iar dupa aceasta lunga pauza, va voi povesti cum a fost la Alba Iulia.
Weekend-ul trecut, 8-10 iulie, a avut loc Campionatul National Scolar la Alba Iulia, ultimul la care voi participa si eu, din pacate. Dupa 3 campionate scolare e timpul sa ma opresc.
Am plecat de joi, 7 iulie, cu un microbuz de-al palatului si am facut cam 9-10 ore ajungand seara acolo. Ne-am cazat in acelasi camin teologic in care am dormit de trei ani incoace.Toate au fost frumoase in seara aceea. A doua zi,8 iulie, au venit toate celalte palate si cluburi si am vizitat santurile cetatii Alba Iulia, fiind reconsolidate.
9 iulie a fost prima zi de concurs, care s-a tinut pe harta de langa strand, harta pe care am alergat 3 ani la rand. Din pacate nu am putut scana harta ca sa v-o arat, dar timpul meu a fost 31:49 pe 3,9 kilometri. Traseul a fost usor ca technica, dar foarte greu fizic afara fiind vreo 30 de grade si avand sectiuni de poiana care m-au terminat. Tocmai de aceea am fost pe locul 3 , deoarece primii doi din clasament erau mai pregatiti fizic decat mine. Tot in aceea zi, mai pe dupamasa, am mers cu totii la strand de parca era o invazie si ne-am distrat de minune, desi toata lumea a iesit cu cate o zgarietura din bazin.
Duminica, 10 iulie, am avut a doua etapa de concurs pe o harta noua de la Cugir.Harta a fost foarte frumoasa dupa parerea mea, dar din nou a fost fizic si am fost surclasat cu putin de catre ceilalti colegi ai mei care erau mai pregatiti. Dupa ce s-a terminat concursul eu am mai ramas un pic sa ajut pe la finish fiindca o mana de ajutor in plus nu strica.
Per total am iesit pe locul 3 si am obtinut medalia de bronz, fiind si multumit si nemultumit. Multumit pentru ca am mers foarte bine in padure, din punct de vedere tehnic, comitand foarte putine greseli si mici. Si nemultumit din cauza pregatirii mele fizice slabe, dar care va creste si va da roade la Cupa Romaniei de la Cluj.
Voi publica si unele poze in curand!
Weekend-ul trecut, 8-10 iulie, a avut loc Campionatul National Scolar la Alba Iulia, ultimul la care voi participa si eu, din pacate. Dupa 3 campionate scolare e timpul sa ma opresc.
Am plecat de joi, 7 iulie, cu un microbuz de-al palatului si am facut cam 9-10 ore ajungand seara acolo. Ne-am cazat in acelasi camin teologic in care am dormit de trei ani incoace.Toate au fost frumoase in seara aceea. A doua zi,8 iulie, au venit toate celalte palate si cluburi si am vizitat santurile cetatii Alba Iulia, fiind reconsolidate.
9 iulie a fost prima zi de concurs, care s-a tinut pe harta de langa strand, harta pe care am alergat 3 ani la rand. Din pacate nu am putut scana harta ca sa v-o arat, dar timpul meu a fost 31:49 pe 3,9 kilometri. Traseul a fost usor ca technica, dar foarte greu fizic afara fiind vreo 30 de grade si avand sectiuni de poiana care m-au terminat. Tocmai de aceea am fost pe locul 3 , deoarece primii doi din clasament erau mai pregatiti fizic decat mine. Tot in aceea zi, mai pe dupamasa, am mers cu totii la strand de parca era o invazie si ne-am distrat de minune, desi toata lumea a iesit cu cate o zgarietura din bazin.
Duminica, 10 iulie, am avut a doua etapa de concurs pe o harta noua de la Cugir.Harta a fost foarte frumoasa dupa parerea mea, dar din nou a fost fizic si am fost surclasat cu putin de catre ceilalti colegi ai mei care erau mai pregatiti. Dupa ce s-a terminat concursul eu am mai ramas un pic sa ajut pe la finish fiindca o mana de ajutor in plus nu strica.
Per total am iesit pe locul 3 si am obtinut medalia de bronz, fiind si multumit si nemultumit. Multumit pentru ca am mers foarte bine in padure, din punct de vedere tehnic, comitand foarte putine greseli si mici. Si nemultumit din cauza pregatirii mele fizice slabe, dar care va creste si va da roade la Cupa Romaniei de la Cluj.
Voi publica si unele poze in curand!
luni, 30 mai 2011
Campionatul National pe Echipe - Cluj 2011
Din acest campionat am invatat un lucru foarte important, si acela ca trebuie sa imi organizez timpul si ca trebuie sa fac alegeri dificile in viata. Dar probabil nu stiti la ce ma refer asa ca am sa va prezint totul mai detaliat.
In seara de Vineri 27 Mai , am avut banchetul claselor a VIII-a la Clubul Diplomatilor. A fost foarte frumos , ne-am distrat , am ras ,exact cum ar trebui sa fie un banchet de sfarsit de an. Petrecerea s-a terminat la ora 2:00 ,iar eu la ora 5:00 am plecat la Cluj cu masina mica, a doua zi avand etapa de concurs.Eu aveam o atitudine foarte indiferenta si inconstienta avand foarte multa incredere ca am sa ma odihnesc si ca o sa fiu in forma la concurs. Din pacate m-am inselat deoarece nu am reusit sa dorm decat vreo 2-3 ore, si alea chinuite. La 12:30 am ajuns in Cluj si la 15:00 a fost startul. La start eram mai relaxat un pic si nu prea simteam stresul si oboseala, si chiar credeam ca nu o sa am nici o problema pe traseu. Am plecat intr-un ritm destul de rapid, la fel cum fac tot timpul. Primul post a fost usor , deoarece am luat varianta cea mai buna pentru a ajunge in el deoarece in culoarul acela de poiana era plin de tufisuri si spini. Plecarea catre postul 2 a constituit o greseala deoarece am iesit in poiana aceea, dar am realizat si m-am intors, am traversat raul si dealul si a ajuns fara probleme in post. Din postul 2 in postul 3 am mers perfect, pe viza, nimerind exact in post. Postul 4 a fost usor deasemenea , dar in postul 5 am inceput sa simt oboseala si toropeala care veneau din cauza soarelui, dupa cum credeam eu. Dar m-am inselat, erau din cauza oboselii care se acumulase , iar cand am ajuns in postul 5 m-a luat o durere ingrozitoare de ficat, exact cand nu trebuia deoarece il vedeam pe adversarul meu , care plecase cu 3 min in fata, acum era la vreo 200-300m in fata mea. Din momentul acela durerea nu vroia sa ma lase si incepusem sa merg la pas, tinandu-ma de ficat cu mana dreapta. Din postul 6 pana in 7, durerea tot era in mine si am mers la pas cu mare greutate, la un moment dat si oprindu-ma din cauza durerii. Am ajuns in post , apoi am mers si pana in , dar din cauza drurerii si a ametelii am gresit un pic si am cautat postul vreo 30 de secunde. Momentul de fericire a venit atunci fiindca ma mai lasase durerea si incepusem sa alerg dar intr-un ritm foarte lent. Postul 9 a fost usor, dar in postul 10 am gresit un pic, defapt am ocolit desisul si am incercat sa mai recuperez un pic , dar degeaba. Timpul meu a fost 47:46 , si s-a castigat cu 36:08 .
A doua zi , Duminica, a fost o alta etapa , un pic mai lunga. Dupa ce am dormit bustean toata noaptea, am crezut ca o sa fiu mai odihnit sica o sa pot sa concurez pentru primul loc , dar m-am inselat din nou. Oboseala nu se detasase de mine , lucru pe care l-am resimtit cand am inceput traseul. Pana in primul post a fost usor dar alergarea mergea cam greu. In postul 2 am dat bine, la fel si in postul 3 in care am luat o varianta foarte buna. Postul 4 a fost si el usor, iar cand am iesit din post l-am vazut pe un alt concurent de la mine de la categorie, Bogdan Cazian, care plecase cu 3 minute in fata mea. In postul 5 am gresit un pic , iar el a venit dupa mine, dar in dealul catre postul 6 el alerga mai tare ,iar eu trageam din rasputeri sa ma tin dupa el. In postul 7 am dat odata cu el, el luand-o pe poteca , eu am scurtat putin, dar catre postul 8 el a luat-o pe poteca de sus si dus a fost deoarece eu n mai puteam sa alerg din cauza oboselii. De cand a luat-o la sanatoasa catre postul 8 si pana in final, a recuperat si 3 minute, dar mi-a mai si dat 4. In postul 9 am gresit putin in comparatie cu postul 10 unde am pus vreo 2 min. Iar de acolo pana la sfarsit am tras de mine , scotand timpul total 43:47, iar cel castigator a fost 37:49.
Dupa aceasta competitie, mi-am tras o invatatura de minte si fac o pauza de competitii , deoarece la mijlocul lui Iunie voi sustine examenul de intrare la liceu. Asa ca s-ar putea sa nu mai apara nici o postare pana la examen, dar nu pot fi sigur de asta.
In seara de Vineri 27 Mai , am avut banchetul claselor a VIII-a la Clubul Diplomatilor. A fost foarte frumos , ne-am distrat , am ras ,exact cum ar trebui sa fie un banchet de sfarsit de an. Petrecerea s-a terminat la ora 2:00 ,iar eu la ora 5:00 am plecat la Cluj cu masina mica, a doua zi avand etapa de concurs.Eu aveam o atitudine foarte indiferenta si inconstienta avand foarte multa incredere ca am sa ma odihnesc si ca o sa fiu in forma la concurs. Din pacate m-am inselat deoarece nu am reusit sa dorm decat vreo 2-3 ore, si alea chinuite. La 12:30 am ajuns in Cluj si la 15:00 a fost startul. La start eram mai relaxat un pic si nu prea simteam stresul si oboseala, si chiar credeam ca nu o sa am nici o problema pe traseu. Am plecat intr-un ritm destul de rapid, la fel cum fac tot timpul. Primul post a fost usor , deoarece am luat varianta cea mai buna pentru a ajunge in el deoarece in culoarul acela de poiana era plin de tufisuri si spini. Plecarea catre postul 2 a constituit o greseala deoarece am iesit in poiana aceea, dar am realizat si m-am intors, am traversat raul si dealul si a ajuns fara probleme in post. Din postul 2 in postul 3 am mers perfect, pe viza, nimerind exact in post. Postul 4 a fost usor deasemenea , dar in postul 5 am inceput sa simt oboseala si toropeala care veneau din cauza soarelui, dupa cum credeam eu. Dar m-am inselat, erau din cauza oboselii care se acumulase , iar cand am ajuns in postul 5 m-a luat o durere ingrozitoare de ficat, exact cand nu trebuia deoarece il vedeam pe adversarul meu , care plecase cu 3 min in fata, acum era la vreo 200-300m in fata mea. Din momentul acela durerea nu vroia sa ma lase si incepusem sa merg la pas, tinandu-ma de ficat cu mana dreapta. Din postul 6 pana in 7, durerea tot era in mine si am mers la pas cu mare greutate, la un moment dat si oprindu-ma din cauza durerii. Am ajuns in post , apoi am mers si pana in , dar din cauza drurerii si a ametelii am gresit un pic si am cautat postul vreo 30 de secunde. Momentul de fericire a venit atunci fiindca ma mai lasase durerea si incepusem sa alerg dar intr-un ritm foarte lent. Postul 9 a fost usor, dar in postul 10 am gresit un pic, defapt am ocolit desisul si am incercat sa mai recuperez un pic , dar degeaba. Timpul meu a fost 47:46 , si s-a castigat cu 36:08 .
A doua zi , Duminica, a fost o alta etapa , un pic mai lunga. Dupa ce am dormit bustean toata noaptea, am crezut ca o sa fiu mai odihnit sica o sa pot sa concurez pentru primul loc , dar m-am inselat din nou. Oboseala nu se detasase de mine , lucru pe care l-am resimtit cand am inceput traseul. Pana in primul post a fost usor dar alergarea mergea cam greu. In postul 2 am dat bine, la fel si in postul 3 in care am luat o varianta foarte buna. Postul 4 a fost si el usor, iar cand am iesit din post l-am vazut pe un alt concurent de la mine de la categorie, Bogdan Cazian, care plecase cu 3 minute in fata mea. In postul 5 am gresit un pic , iar el a venit dupa mine, dar in dealul catre postul 6 el alerga mai tare ,iar eu trageam din rasputeri sa ma tin dupa el. In postul 7 am dat odata cu el, el luand-o pe poteca , eu am scurtat putin, dar catre postul 8 el a luat-o pe poteca de sus si dus a fost deoarece eu n mai puteam sa alerg din cauza oboselii. De cand a luat-o la sanatoasa catre postul 8 si pana in final, a recuperat si 3 minute, dar mi-a mai si dat 4. In postul 9 am gresit putin in comparatie cu postul 10 unde am pus vreo 2 min. Iar de acolo pana la sfarsit am tras de mine , scotand timpul total 43:47, iar cel castigator a fost 37:49.
Dupa aceasta competitie, mi-am tras o invatatura de minte si fac o pauza de competitii , deoarece la mijlocul lui Iunie voi sustine examenul de intrare la liceu. Asa ca s-ar putea sa nu mai apara nici o postare pana la examen, dar nu pot fi sigur de asta.
marți, 3 mai 2011
Al 30-lea Memorial Cika Dusko Jovanovic -- Un succes ...
Sfarsitul vacantei a venit cu o competitie importanta de talie internationala la Rajac, Serbia. Noi am plecat de joi dimineata si am ajuns seara. Vineri am avut un antrenament ca sa ne intram in forma, foarte revigorant si placut. Deasemenea si vremea a fost placuta , soarele fiind pe cer si vantul batand incet.
Sambata am avut prima etapa la Slatinska Kosa, o harta noua pentru mine si o experienta placuta , dar si neplacuta. Voi incepe cu prezentarea partii placute a concursului , si anume clasarea pe primul loc dupa o cursa exceptionala. Primul post a fost interesant, fiind intr-o groapa cu apa in desis. Nu am avut probleme deoarece l-am reperat din poteca. Postul 2 a fost usor deoarece am mers pe poteca si apoi pe nivel. La fel si postul 3 , la care nu a trebuit decat sa urc dealul si sa prind poteca. Mergand catre postul 3, am trecut pe langa concurentii de la categoria mea , iar acestia nici nu m-au recunoscut. Printre ei era si bunul meu prieten sarb Dusan Krnijac, unul dintre cei mai buni sarbi de la categoria M16. postul 4 a fost si acesta usor deoarece am avut poteca la indemana care m-a dus pana in post. Postul 5 a fost si el usor , dar deja incepusera sa ma oboseasca dealurile pe care le traversam. In postul 6 am avut o mica ezitare , deoarece nu gaseam poteca pe care sa intru , sa pot traversa desisul. Poteca tot nu am gasit-o , dar am mers pe viza pana in post si l-am luat. Postul 7 l-am luat usor si postul 8 la fel , dar in postul 9 am avut unele dubii deoarece eram la 2-3 metri de el , eu crezand ca e in groapa, iar postul fiind pe botul de deal. Iar dupa ce l-am luat si am pornit catre 10 a inceput macelul , incercand sa traversez prin tot felul de maracini si de rugi. Intr-un final am ajuns in zona postului , dar nefiind atent am sarit intr-o tufa cu urzici .De aici si pana la sfarsit a fost numai de alergare, terminand cu brio traseul. La sfarsit , la vreo 3 minute dupa ce ajunsesem la finish, vine si prietenul meu Dusan din padure , ramanand socat deoarece eu plecasem la 4 minute dupa el si am ajuns inaintea lui la finish. Timpul meu a fost 31:42 , iar locul 2 a avut 39 :07 , deci diferenta a fost remarcabila.
A treia zi, duminica , am avut iarasi o etapa de medie distanta , de data aceasta intr-un loc din care cunosteam jumatate de harta, la Cibutkovica & Barzilovica. Etapa aceasta a inceput relaxant pentru mine deoarece aveam deja avans de aprox. 8 minute de locul 2 , si nu trebuia decat sa ma mentin la un ritm bun. Am pornit pe traseu cu dreptul , mergand perfect si in postul 1 si in postul 2. Dar greseala avea sa vina in postul 3, deoarece m-am oprit mai devreme si am cautat postul la liziera dintre desis si campia cu maracini , in loc de liziera dintre campia cu maracini si padure curata. Dar nu am irosit mai multe de 1:30 - 2:00 minute.
Dupa aceea mi-am facut cale printre tufe si spini, si am urcat dealul pana la post. Posturile 5,6, si 7 au fost usoare, la fel si postul 8, pe care l-am gasit cu usurinta spre surprinderea mea ,deoarece majoritatea sportivilor au gresit in postul acela. Si pana in postul 9 a fost usor deoarece am alergat pe drum. Pe traseul de 2,2 km am scos timpul 22:19 , tot pe primul loc , iar locul 2 a avut 23:34.
Tot duminica, dar mai pe la amiaza, a fost un concurs de Mobile Orienteering. O experienta foarte placuta pentru mine deoarece am si participat de data asta. Anul trecut am fost doar spectator si mi s-a parut interesant si asa. Dar sa fac parte si eu a fost si mai placut. Eram patru care vroiam sa concuram si am tras la sorti echipele. Eu am fost in echipa cu Gabriel Sabou . Am plecat eu primul pe traseu dar au fost unele erori de intelegere, mai ales ca nu prea il auzeam din cauza zgomotelor exterioare. Dar chiar si asa, tot mi-a placut si dupa ce a inceput sa ne intelegem, ne-am descurcat mai bine. Cand mi-am terminat tura si m-am dus eu in locul amenajat si ii spuneam lui pe unde sa mearga. Pe tura ceasta am mers mai bine deoarece eu cunosteam zona in care sunt posturile si am putut sa-i descriu mai detaliat. Timpul nostru nu a fost unul foarte bun dar am fost multudeoarece am reusit sa terminam traseele si chiar sa ne intelegem.
A patra zi, luni , a fost si placuta si neplacuta. Partea neplacuta a fost vremea deoarece a plouat in continuu si a batut si vantul. Sincer ma mir cum de nu am racit dupa asa o vreme ingrozitoare. Padurea pe care am alergat a fost foarte alergabila si foarte placuta. Singura problema a fost schimbarea de scara, deoarece aceasta harta a fost 1:5 000 si celelalte 1:10 000 . Dar tot m-am descurcat , in ciuda greselii pe care am facut-o in postul 4 , cautand in alta intersectie de vai . Din pacate nu am harta si nu va pot arata varianta pe care am luat-o. Timpul meu a fost 21:21 pe 2,4km ,iarasi clasandu-ma pe locul I. Premierea a fost frumoasa , defapt partea la care am stat deoarece ne grabeam sa plecam inapoi in Romania. Astfel am trait inca o competitie in viata mea de orientarist, dar acum trebuie sa ma intorc la viata mea de scolar deoarece incepe sezonul tezelor si anul acesta am si examenul de admitere la liceu.
Sambata am avut prima etapa la Slatinska Kosa, o harta noua pentru mine si o experienta placuta , dar si neplacuta. Voi incepe cu prezentarea partii placute a concursului , si anume clasarea pe primul loc dupa o cursa exceptionala. Primul post a fost interesant, fiind intr-o groapa cu apa in desis. Nu am avut probleme deoarece l-am reperat din poteca. Postul 2 a fost usor deoarece am mers pe poteca si apoi pe nivel. La fel si postul 3 , la care nu a trebuit decat sa urc dealul si sa prind poteca. Mergand catre postul 3, am trecut pe langa concurentii de la categoria mea , iar acestia nici nu m-au recunoscut. Printre ei era si bunul meu prieten sarb Dusan Krnijac, unul dintre cei mai buni sarbi de la categoria M16. postul 4 a fost si acesta usor deoarece am avut poteca la indemana care m-a dus pana in post. Postul 5 a fost si el usor , dar deja incepusera sa ma oboseasca dealurile pe care le traversam. In postul 6 am avut o mica ezitare , deoarece nu gaseam poteca pe care sa intru , sa pot traversa desisul. Poteca tot nu am gasit-o , dar am mers pe viza pana in post si l-am luat. Postul 7 l-am luat usor si postul 8 la fel , dar in postul 9 am avut unele dubii deoarece eram la 2-3 metri de el , eu crezand ca e in groapa, iar postul fiind pe botul de deal. Iar dupa ce l-am luat si am pornit catre 10 a inceput macelul , incercand sa traversez prin tot felul de maracini si de rugi. Intr-un final am ajuns in zona postului , dar nefiind atent am sarit intr-o tufa cu urzici .De aici si pana la sfarsit a fost numai de alergare, terminand cu brio traseul. La sfarsit , la vreo 3 minute dupa ce ajunsesem la finish, vine si prietenul meu Dusan din padure , ramanand socat deoarece eu plecasem la 4 minute dupa el si am ajuns inaintea lui la finish. Timpul meu a fost 31:42 , iar locul 2 a avut 39 :07 , deci diferenta a fost remarcabila.
A treia zi, duminica , am avut iarasi o etapa de medie distanta , de data aceasta intr-un loc din care cunosteam jumatate de harta, la Cibutkovica & Barzilovica. Etapa aceasta a inceput relaxant pentru mine deoarece aveam deja avans de aprox. 8 minute de locul 2 , si nu trebuia decat sa ma mentin la un ritm bun. Am pornit pe traseu cu dreptul , mergand perfect si in postul 1 si in postul 2. Dar greseala avea sa vina in postul 3, deoarece m-am oprit mai devreme si am cautat postul la liziera dintre desis si campia cu maracini , in loc de liziera dintre campia cu maracini si padure curata. Dar nu am irosit mai multe de 1:30 - 2:00 minute.
Dupa aceea mi-am facut cale printre tufe si spini, si am urcat dealul pana la post. Posturile 5,6, si 7 au fost usoare, la fel si postul 8, pe care l-am gasit cu usurinta spre surprinderea mea ,deoarece majoritatea sportivilor au gresit in postul acela. Si pana in postul 9 a fost usor deoarece am alergat pe drum. Pe traseul de 2,2 km am scos timpul 22:19 , tot pe primul loc , iar locul 2 a avut 23:34.
Tot duminica, dar mai pe la amiaza, a fost un concurs de Mobile Orienteering. O experienta foarte placuta pentru mine deoarece am si participat de data asta. Anul trecut am fost doar spectator si mi s-a parut interesant si asa. Dar sa fac parte si eu a fost si mai placut. Eram patru care vroiam sa concuram si am tras la sorti echipele. Eu am fost in echipa cu Gabriel Sabou . Am plecat eu primul pe traseu dar au fost unele erori de intelegere, mai ales ca nu prea il auzeam din cauza zgomotelor exterioare. Dar chiar si asa, tot mi-a placut si dupa ce a inceput sa ne intelegem, ne-am descurcat mai bine. Cand mi-am terminat tura si m-am dus eu in locul amenajat si ii spuneam lui pe unde sa mearga. Pe tura ceasta am mers mai bine deoarece eu cunosteam zona in care sunt posturile si am putut sa-i descriu mai detaliat. Timpul nostru nu a fost unul foarte bun dar am fost multudeoarece am reusit sa terminam traseele si chiar sa ne intelegem.
A patra zi, luni , a fost si placuta si neplacuta. Partea neplacuta a fost vremea deoarece a plouat in continuu si a batut si vantul. Sincer ma mir cum de nu am racit dupa asa o vreme ingrozitoare. Padurea pe care am alergat a fost foarte alergabila si foarte placuta. Singura problema a fost schimbarea de scara, deoarece aceasta harta a fost 1:5 000 si celelalte 1:10 000 . Dar tot m-am descurcat , in ciuda greselii pe care am facut-o in postul 4 , cautand in alta intersectie de vai . Din pacate nu am harta si nu va pot arata varianta pe care am luat-o. Timpul meu a fost 21:21 pe 2,4km ,iarasi clasandu-ma pe locul I. Premierea a fost frumoasa , defapt partea la care am stat deoarece ne grabeam sa plecam inapoi in Romania. Astfel am trait inca o competitie in viata mea de orientarist, dar acum trebuie sa ma intorc la viata mea de scolar deoarece incepe sezonul tezelor si anul acesta am si examenul de admitere la liceu.
marți, 19 aprilie 2011
Campionatul National de Semimaraton - Baia Mare 2011
Anul acesta, campionatul national de semimaraton s-a tinut la Baia Mare, mai exact, langa Ardu-Sat. Pentru mine era o premiera deoarece nu cunosteam harta pe care am alergat duminica, dar ca sa fac o comparatie, seamana un pic cu Nisipoasa, avand cateva vai importante in jurul carora s-a alergat. Fiind campionat de semimaraton, m-am pregatit psihic foarte bine, facand antrenamente lungi inaintea campionatului ca sa ma obisnuiesc cu timpul pe care o sa-l petrec in padure.
Concursul s-a tinut duminica, iar startul s-a dat la ora 10:00. Eu am avut minutul 58 , plecand in jurul orei 11:00 , penultimul de la categoria mea. Acesta a fost un lucru bun fiindca nu mi-a fost frica ca ma prinde cineva din spate, lucru care m-ar demoraliza. Am plecat relaxat si calm in padure, dar am pornit cu stangul cum s-ar zice. Am ajuns in zona postului 1 si nu il gaseam deoarece era intr-o groapa si ii era cazut si lampionul. Acolo am pierdut vreo 2-3 minute , cautand postul. Acest lucru a fost cam stresant, dovada faptul ca am gresit si in postul 3 vreo 3 minute, deviind prin desis mai in josul vaii. Cand am realizat, am urcat dar mi-a luat un pic sa realizez. Apoi iesirea din post si terminarea buclei a fost cam dificila, fiind multe potecute prin desis, iar eu incercam sa tin si directia. Din postul 4 a fost usoara varianta catre 5, intrand direct in post, fara ezitari. Postul 6 a fost usor, la fel si postul 7, cu exceptia dealului pe care l-am urcat. In postul 8 am prins din urma 2 concurenti de la categoria mea, care cautau postul prin desis. Eu l-am gasit si apoi au venit in spatele meu. Postul 9 a fost usor , urcand pe vale. Postul 10 a fost bine ascuns in desis si tocmai de aceea am trecut la doi pasi de el si nu l-am vazut , acolo am mai pierdut un minut. Postul 11 a fost un pic mai complicat fiind in poiana , si nu prea la vedere , mlastina fiind un pic coborata in pamant. Dar am venit pe directie exact deasupra lui. Postul 12 a fost usor deoarece am mers pe marginea vaii si l-am vazut. In postul13 n-am avut nici o problema traversand creasta si vazandu-l de la departare. Postul 14 parea complicat dar varianta pe care am ales-o a fost perfecta si am nimerit direct in post. Dupa aceea am mai comis o greseala de un minut , un minut jumate , mergand mai jos decat postul 15 si nevazandu-l. Dar am vazut pe cineva care venea de sus si mi-am dat seama. Parerea mea e ca era chiar prea sus pus postul , fiind exact in varful mamelonului si dupa vizuini. Am continuat cu postul 16 si am nimerit direct in el, fiind inconjurat de multe repere, iar postul 17 se vedea din 16. Mergand catre postul 18 m-am derutat un pic si am intrat in desisul acela cu poteci, aproape de poiana. Am iesit dupa aceea din el si am intrat in post dar mai punand inca un minut la timpul de greseala. Postul 19 a fost usor , dar am ezitat un pic, mergand pe langa poteca fara sa-mi dau seama. Postul 20 m-a ofticat rau de tot, deoarece in postul 19 intalnisem o fata care este la categoria F16 si care , desi am avut aceeasi varianta de la 19 la 20, ea a urcat la poteca si alerga incetisor. Eu, ca sa fiu mai viteaz, am traversat direct prin desisul acela si chinuindu-ma prin tufisuri. Cand am ajuns in post, fata aceea care alerga incetisor tocmai iesea din el si ocolise vreo 100-150 de metri. Lucrul acesta m-a ofticat , dar am intrecut-o pe finis ca sa ii arat ca tot eu sunt mai viteaz.
Timpul meu total a fost 83:38 , iar timpul castigator a fost 75:42 sau ceva de genul. Mie imi pare rau ca as fi putut sa castig deoarece suma timpilor de greseala ajunge la 10 minute pe parcursul traseului. Am fost pe locul 5 la sfarsit , un pic dezamagit ca nu am putut veni mai bine. Am atasat harta mai jos si astept cu nerabdare urmatoarele competitii.
Concursul s-a tinut duminica, iar startul s-a dat la ora 10:00. Eu am avut minutul 58 , plecand in jurul orei 11:00 , penultimul de la categoria mea. Acesta a fost un lucru bun fiindca nu mi-a fost frica ca ma prinde cineva din spate, lucru care m-ar demoraliza. Am plecat relaxat si calm in padure, dar am pornit cu stangul cum s-ar zice. Am ajuns in zona postului 1 si nu il gaseam deoarece era intr-o groapa si ii era cazut si lampionul. Acolo am pierdut vreo 2-3 minute , cautand postul. Acest lucru a fost cam stresant, dovada faptul ca am gresit si in postul 3 vreo 3 minute, deviind prin desis mai in josul vaii. Cand am realizat, am urcat dar mi-a luat un pic sa realizez. Apoi iesirea din post si terminarea buclei a fost cam dificila, fiind multe potecute prin desis, iar eu incercam sa tin si directia. Din postul 4 a fost usoara varianta catre 5, intrand direct in post, fara ezitari. Postul 6 a fost usor, la fel si postul 7, cu exceptia dealului pe care l-am urcat. In postul 8 am prins din urma 2 concurenti de la categoria mea, care cautau postul prin desis. Eu l-am gasit si apoi au venit in spatele meu. Postul 9 a fost usor , urcand pe vale. Postul 10 a fost bine ascuns in desis si tocmai de aceea am trecut la doi pasi de el si nu l-am vazut , acolo am mai pierdut un minut. Postul 11 a fost un pic mai complicat fiind in poiana , si nu prea la vedere , mlastina fiind un pic coborata in pamant. Dar am venit pe directie exact deasupra lui. Postul 12 a fost usor deoarece am mers pe marginea vaii si l-am vazut. In postul13 n-am avut nici o problema traversand creasta si vazandu-l de la departare. Postul 14 parea complicat dar varianta pe care am ales-o a fost perfecta si am nimerit direct in post. Dupa aceea am mai comis o greseala de un minut , un minut jumate , mergand mai jos decat postul 15 si nevazandu-l. Dar am vazut pe cineva care venea de sus si mi-am dat seama. Parerea mea e ca era chiar prea sus pus postul , fiind exact in varful mamelonului si dupa vizuini. Am continuat cu postul 16 si am nimerit direct in el, fiind inconjurat de multe repere, iar postul 17 se vedea din 16. Mergand catre postul 18 m-am derutat un pic si am intrat in desisul acela cu poteci, aproape de poiana. Am iesit dupa aceea din el si am intrat in post dar mai punand inca un minut la timpul de greseala. Postul 19 a fost usor , dar am ezitat un pic, mergand pe langa poteca fara sa-mi dau seama. Postul 20 m-a ofticat rau de tot, deoarece in postul 19 intalnisem o fata care este la categoria F16 si care , desi am avut aceeasi varianta de la 19 la 20, ea a urcat la poteca si alerga incetisor. Eu, ca sa fiu mai viteaz, am traversat direct prin desisul acela si chinuindu-ma prin tufisuri. Cand am ajuns in post, fata aceea care alerga incetisor tocmai iesea din el si ocolise vreo 100-150 de metri. Lucrul acesta m-a ofticat , dar am intrecut-o pe finis ca sa ii arat ca tot eu sunt mai viteaz.
Timpul meu total a fost 83:38 , iar timpul castigator a fost 75:42 sau ceva de genul. Mie imi pare rau ca as fi putut sa castig deoarece suma timpilor de greseala ajunge la 10 minute pe parcursul traseului. Am fost pe locul 5 la sfarsit , un pic dezamagit ca nu am putut veni mai bine. Am atasat harta mai jos si astept cu nerabdare urmatoarele competitii.
duminică, 10 aprilie 2011
Educatie Pentru Sport
Motivul pentru care aceasta postare se numeste "Educatie Pentru Sport" este unul simplu. Un campionat scolar creat de minister care are mai multe sporturi printre care si baschet si cros, la care am mers si eu.
Vineri 8 Aprilie , am mers la campionatul de baschet impreuna cu cativa colegi si doamna noastra profesoara de sport. Campionatul de baschet s-a tinut la liceul I. L. Caragiale , prin urmare a participat si scoala nr.45 "Titu Maiorescu" . In campionat erau inscrise 7 echipe dar s-au prezentat numai 5. Au jucat 2 echipe, apoi alte 2 , castigatoarele jucand intre ele iar castigatoarea finala juca cu scoala 178 care a fost calificata in finala direct . Primul nostru meci a fost cu scoala 78 sau 79 , nu mai tin minte , dar a fost un meci frumos. Noi am inceput cu cei mai slabi in echipa , sperand sa vedem nivelul adversarilor. Ca rezultat al acestei fapte , am fost condusi cu 1-0 in prima repriza. Un pic speriati , am bagat cei mai buni 5 in teren printre care eram si eu. Diferenta s-a vazut , noi revenind de la 1-0 la 19-3 in finalul meciului. Am inscris si eu vreo 4 cosuri de 2 puncte toate. A fost un meci foarte frumos. Dupa aceea a jucat scoala nr. 45 cu o alta scoala . Cealalta scoala , nu-mi aduc aminte ce numar , avea numai jucatori inalti , dar din pacate nici unul nu stia baschet . Asa ca rezultatul a fost clar, scaoala nr.45 a castigat. Noi eram un pic fericiti , dupa ce am vazut ca scoala nr.45 a ratat in coninuu la cos , si crezand ca asa va rat si cu noi. Dar nu a fost sa fie ,iar scoala 45 ne cam domina pe teren. Acestia au fost si mai buni , dar au si avut arbitrajul de partea lor. La o anumita faza din meci, eu tocmai ii luam mingea unui adversar care venea in viteza , iar el a sarit literalmente in mine ca sa obtina fault. Rezultatul a fost de partea lui , el obtinand fault si mie avertizare, dar in urma contactului el s-a lovit la mandibula si eu la cap , iar antrenorul lui venit la mine si mi-a spus ca i-am lovit jucatorul , si eu i-am zis sa-si puna ochelari ca nu vede fazele, asta din cauza nervilor pe care ii aveam. Oricum a fost clar ca arbitrajul ne-a tras in jos, in fond ei erau si echipa organizatoare. Dar asta e Romania si ne-am multumit si cu locul 3.
Sambata 9 Aprilie , am fost la un cros cu domnul profesor de sport si cu inca 2 baieti. Era sa nu ajungem din cauza ca nu stiam locatia exact. Startul era la 11:00 si noi am ajuns la 10:55. Din fericire startul s-a dat pe la 11:30 , chiar mai tarziu, din cauza campionatului de biciclete care avea loc tot acolo. In brosura spunea ca va avea 1500m crosul dar in teren avea cam 700m dupa ceasul meu , adica jumatate din ce au estimat ei . Singura problema a fost terenul pe care am alergat, un ciment deformat , greu de alergat. Cursa a pornit , toti baietii din jurul meu au alergat sprint lasandu-ma in spate , asta pentru prima portiune de vreo 400m . Iar pe a doua portiune , de vreo 300-400m am venit dintre ultimii pe 4 si puteam sa vin pe 3 dar in fata mea s-a bagat un sportiv, care de firca sa nu-l intrec s-a bagat in fata ma impingandu-ma intr-o banca. M-am oprit si l-am lasat sa treaca , astfel am ajuns pe 4. Nu sunt suparat ca nu am iesit mai in fata , fiindca a fost cursa prea scurta si oricum m-am calificat in finala pe municipiu care o sa fie in Mai. Daca ar fi fost cursa mai lunga as fi avut sanse de castig clare deoarece toti sportivii erau morti dupa ce s-a terminat iar eu deabea ma incalzisem.
Aceasta au fost doar unele din campionatele din cadrul "Educatie Pentru Sport" . Primele la care am participat si voi mai particpa si joi la campionatul de fotbal. Urati-mi succes!
Vineri 8 Aprilie , am mers la campionatul de baschet impreuna cu cativa colegi si doamna noastra profesoara de sport. Campionatul de baschet s-a tinut la liceul I. L. Caragiale , prin urmare a participat si scoala nr.45 "Titu Maiorescu" . In campionat erau inscrise 7 echipe dar s-au prezentat numai 5. Au jucat 2 echipe, apoi alte 2 , castigatoarele jucand intre ele iar castigatoarea finala juca cu scoala 178 care a fost calificata in finala direct . Primul nostru meci a fost cu scoala 78 sau 79 , nu mai tin minte , dar a fost un meci frumos. Noi am inceput cu cei mai slabi in echipa , sperand sa vedem nivelul adversarilor. Ca rezultat al acestei fapte , am fost condusi cu 1-0 in prima repriza. Un pic speriati , am bagat cei mai buni 5 in teren printre care eram si eu. Diferenta s-a vazut , noi revenind de la 1-0 la 19-3 in finalul meciului. Am inscris si eu vreo 4 cosuri de 2 puncte toate. A fost un meci foarte frumos. Dupa aceea a jucat scoala nr. 45 cu o alta scoala . Cealalta scoala , nu-mi aduc aminte ce numar , avea numai jucatori inalti , dar din pacate nici unul nu stia baschet . Asa ca rezultatul a fost clar, scaoala nr.45 a castigat. Noi eram un pic fericiti , dupa ce am vazut ca scoala nr.45 a ratat in coninuu la cos , si crezand ca asa va rat si cu noi. Dar nu a fost sa fie ,iar scoala 45 ne cam domina pe teren. Acestia au fost si mai buni , dar au si avut arbitrajul de partea lor. La o anumita faza din meci, eu tocmai ii luam mingea unui adversar care venea in viteza , iar el a sarit literalmente in mine ca sa obtina fault. Rezultatul a fost de partea lui , el obtinand fault si mie avertizare, dar in urma contactului el s-a lovit la mandibula si eu la cap , iar antrenorul lui venit la mine si mi-a spus ca i-am lovit jucatorul , si eu i-am zis sa-si puna ochelari ca nu vede fazele, asta din cauza nervilor pe care ii aveam. Oricum a fost clar ca arbitrajul ne-a tras in jos, in fond ei erau si echipa organizatoare. Dar asta e Romania si ne-am multumit si cu locul 3.
Sambata 9 Aprilie , am fost la un cros cu domnul profesor de sport si cu inca 2 baieti. Era sa nu ajungem din cauza ca nu stiam locatia exact. Startul era la 11:00 si noi am ajuns la 10:55. Din fericire startul s-a dat pe la 11:30 , chiar mai tarziu, din cauza campionatului de biciclete care avea loc tot acolo. In brosura spunea ca va avea 1500m crosul dar in teren avea cam 700m dupa ceasul meu , adica jumatate din ce au estimat ei . Singura problema a fost terenul pe care am alergat, un ciment deformat , greu de alergat. Cursa a pornit , toti baietii din jurul meu au alergat sprint lasandu-ma in spate , asta pentru prima portiune de vreo 400m . Iar pe a doua portiune , de vreo 300-400m am venit dintre ultimii pe 4 si puteam sa vin pe 3 dar in fata mea s-a bagat un sportiv, care de firca sa nu-l intrec s-a bagat in fata ma impingandu-ma intr-o banca. M-am oprit si l-am lasat sa treaca , astfel am ajuns pe 4. Nu sunt suparat ca nu am iesit mai in fata , fiindca a fost cursa prea scurta si oricum m-am calificat in finala pe municipiu care o sa fie in Mai. Daca ar fi fost cursa mai lunga as fi avut sanse de castig clare deoarece toti sportivii erau morti dupa ce s-a terminat iar eu deabea ma incalzisem.
Aceasta au fost doar unele din campionatele din cadrul "Educatie Pentru Sport" . Primele la care am participat si voi mai particpa si joi la campionatul de fotbal. Urati-mi succes!
duminică, 3 aprilie 2011
Cupa Judetului Prahova 3 Aprilie 2011
O zi frumoasa , calduroasa, perfecta pentru un concurs de orientare. Concursul s-a desfasurat la Plopeni , pe harta Tintea de langa stadion. Au fost multi oameni, chiar si copii noi, adusi de autocarul clubului Otopeni, dar si sportivi din cadrul clubului Victoria. Asadar la majoritatea categoriilor au fost multi concurenti, numai la M16 nu. Am concurat de unul singur asa ca m-am gandit sa merg calm si tehnic. La prima vedere, traseul marcat pe harta de 4.200 m cu 9 posturi , parea usor , avand multe variante de atacare a postului . Dar in teren era foarte dificil din cauza desisului in unele parti impasibil . Puteti vedea harta mai jos:
Dupa cum puteti vedea, variantele mele nu au fost cele mai bune fiindca am gresit in unele posturi ca 5 , in care am pus vreo 2 minute si postul 6 in care am pus aprox 2 min. Cum am spus, desisul din jurul postului 5 era impasibil si mi-au ramas urme si zgarieturi pe picioare dupa ce l-am treaversat. Dar am reusit sa scap teafar din padure si am scos si un timp relativ bun , 35:24. Sunt constient ca as fi putut sa vin mai bine, sub 30 de minute dar eram obosit si aveam febra musculara de la fotbalul de ieri.
Hartile s-au dat la validare, asa ca fiecare a plecat cand a vrut si s-a intros cand a vrut. Desi am fost singur la categorie , mi-ar fi placut sa se dea timpi de start si sa se plece intr-o ordine aleatorie, dar asta e , s-a aplicat politica "faptului implinit" si nu mai avem ce comenta. In concluzie, concursul a fost un antrenament tehnic pentru urmatoarele competitii mai importante ce vor urma .....
Dupa cum puteti vedea, variantele mele nu au fost cele mai bune fiindca am gresit in unele posturi ca 5 , in care am pus vreo 2 minute si postul 6 in care am pus aprox 2 min. Cum am spus, desisul din jurul postului 5 era impasibil si mi-au ramas urme si zgarieturi pe picioare dupa ce l-am treaversat. Dar am reusit sa scap teafar din padure si am scos si un timp relativ bun , 35:24. Sunt constient ca as fi putut sa vin mai bine, sub 30 de minute dar eram obosit si aveam febra musculara de la fotbalul de ieri.
Hartile s-au dat la validare, asa ca fiecare a plecat cand a vrut si s-a intros cand a vrut. Desi am fost singur la categorie , mi-ar fi placut sa se dea timpi de start si sa se plece intr-o ordine aleatorie, dar asta e , s-a aplicat politica "faptului implinit" si nu mai avem ce comenta. In concluzie, concursul a fost un antrenament tehnic pentru urmatoarele competitii mai importante ce vor urma .....
sâmbătă, 2 aprilie 2011
O Zi De Antrenament...
2 aprilie 2011, o zi normala pentru unii dar pentru mine parea sa fie o zi de antrenament cu harta la padurea baneasa. Nimic mai mult .Vremea era frumoasa asa ca m-am decis sa alerg cu o bluza subtire. Am pornit de la al doilea caroiaj de la poligon pe un traseu care zic eu ca avea cam 6400-6500. Fiind in stare buna , am alergat bine , relaxat, traaseul usor asa ca am mers pe potecute in desis si pe viza in padure. Totul decurgea ca un antrenament normal. Am vazut si caprioare. Intr-un cuvant, a fost frumos. Timpul meu a fost de 42:25, pe ceas. Iar eu am estimat ca am mers cu 6:30-6:40 pe mie. Destul de bn pentru un antrenament. As putea spune foarte bine .
Dupa antrenament Ionut, Patras Ionut ma intreaba daca nu vreau sa vin la un fotbal ca are nevoie de oameni. Eu am raspuns da cu cea mai mare placere. Si am pornit impreuna cu el si la ora 16:00 am ajuns acolo. Am jucat doua ore cu colegii de facultate ai lui Ionut. Prima mea parere a fost ca o sa fie super , ca o sa dau goluri..... Dar a fost foarte greu deoarece adversari erau dubli decat mine la inaltime si tripli la greutate si muschi in principal. In general , afost frumos asa ca am jucat , dar trist pentru ca Ionut s-a accidentat , iar noi am pierdut mai multe meciuri. Practic am fost o echipa paralitica, cu un junior, adica eu, o fata , Adina , si un accidentat , adica Ionut. In ciuda acesui fapt , noi tot am castigat cateva meciuri. E drept ca au fost putine dar eu sunt multumit ca am dat patru goluri.
Astfel a decurs o zi de antrenament din viata mea ....
Dupa antrenament Ionut, Patras Ionut ma intreaba daca nu vreau sa vin la un fotbal ca are nevoie de oameni. Eu am raspuns da cu cea mai mare placere. Si am pornit impreuna cu el si la ora 16:00 am ajuns acolo. Am jucat doua ore cu colegii de facultate ai lui Ionut. Prima mea parere a fost ca o sa fie super , ca o sa dau goluri..... Dar a fost foarte greu deoarece adversari erau dubli decat mine la inaltime si tripli la greutate si muschi in principal. In general , afost frumos asa ca am jucat , dar trist pentru ca Ionut s-a accidentat , iar noi am pierdut mai multe meciuri. Practic am fost o echipa paralitica, cu un junior, adica eu, o fata , Adina , si un accidentat , adica Ionut. In ciuda acesui fapt , noi tot am castigat cateva meciuri. E drept ca au fost putine dar eu sunt multumit ca am dat patru goluri.
Astfel a decurs o zi de antrenament din viata mea ....
luni, 28 martie 2011
Normele De Control - Izvorul Muresului 2011
Weekendul acesta a fost unul placut , parerea mea, deoarece a trebuit sa merg la Izvorul Muresului , sa sustin normele pentru lotul national de juniori. Am pornit din Bucuresti impreuna cu Gabriel Sabou, Irina Maiorescu si Adrian Pasol, cu masina mica pe la 10 30 dimineata si am facut vreo 6 ore pana la destinatie, dar si cu un popas de aprox. 45 de minute la un restaurant in Predeal. Cum am ajuns ,ne-am si hotarat sa iesim la un antrenament in locul unde avea sa aiba loc norma. Am facut doua ture, in alergare usoara, foarte placute.
A doua zi, Sambata, a fost un concurs de sprint, o etapa din Campionatul National de Sprint, exact in localitatea Izvorul Muresului. Mai exact, in imprejurul complexului sportiv. Traseul a fost incredibil, deoarece alergam pe stradute printre case si chiar am sarit si garduri. Acest tip de concursuri ma incanta foarte mult, dovada fiind si faptul ca am venit pe locul II ,din 21 de concurenti, la categoria M18. Singura mea dezamagire este ca am pierdut cu 14 secunde, iar eu am gresit pe tot traseul aprox. 45 de secunde , timpul meu fiind 17:21. Cea mai mare greseala, care m-a costat aproape 25-30 de secunde am facut-o in postul 7. Incercand sa ocolesc desisul am deviat catre N-E putin si am dat de postul 59 pe care nu-l aveam. Traseul si ruta pe care am ales-o le putea vedea in imaginea de mai jos :
A treia zi si ultima, Duminica, a fost cea mai grea. Atunci am sustinut norma de control pe teren variat. Aceasta s-a tinut pe un deal situat la vreo 500m departare de complexul sportiv. La categoria mea , a trebuit sa fac trei ture. O tura avea 2000m , si era formata din trei portiuni:una de urcare de vreo 800m, una de coborare de 600m si una de plat tot de 600m. La prima vedere nu parea foarte greu dar credeti-ma ca este foarte obsitor si foarte dificil. Eu am parcurs traseul in aprox. 34 min, un timp bun deoarece l-am imbunatatit pe cel de anul trecut cu 10 min. Prima urcare a fost foare interesanta, deoarece eram toti in grup si nu se vedeau diferentele, dar dupa prima coborare diferenta s-a facut remarcata, unii sportivi avand forta si glezne tari. Acestia s-au aventurat prin terenul accidentat, dar mie mi-a fost teama fiindca ma durea un pic glezna dreapta. Astfel a trecut prima tura si apoi si a doua, iar a treia a fost mai tensionata deoarece in deal n-am putut sa mai alerg asa tare, dar am incercat sa recuperez in vale, iar apoi pe ultima portiune, care era de plat, am alergat cu toata puterea, tragand de picioare inainte. Dupa ce l-am terminat m-am simtit foarte usurat stiind ca am scapat si de asta.
Mai jos am postat timpii intermediari de la norma de control. Dupa cum puteti observa, la finish imi arata ca timp 29:39 , iar eu v-am spus ca am facut aprox. 34 de minute. Pe timpii nu imi apare prima urcare, pe care am facut-o in aprox. 5 minute. Posturile 38 si 35 erau in deal dupa urcare, posturile 39 erau la terminarea coboririi, iar postul 40 era sfarsitul platului si sfarsitul unei ture. Postul 34 reprezinta finishul deoarece au fost unele probleme cu statiile.
In concluzie, weekendul a fost foarte greu, dar m-am descurcat si sunt foarte multumit de cum m-am descurcat. Stiu ca se putea si mai bine, tot timpul va exista acest "mai bine" , dar sunt multumit. Astept cu nerabdare urmatoarele concursuri .
A doua zi, Sambata, a fost un concurs de sprint, o etapa din Campionatul National de Sprint, exact in localitatea Izvorul Muresului. Mai exact, in imprejurul complexului sportiv. Traseul a fost incredibil, deoarece alergam pe stradute printre case si chiar am sarit si garduri. Acest tip de concursuri ma incanta foarte mult, dovada fiind si faptul ca am venit pe locul II ,din 21 de concurenti, la categoria M18. Singura mea dezamagire este ca am pierdut cu 14 secunde, iar eu am gresit pe tot traseul aprox. 45 de secunde , timpul meu fiind 17:21. Cea mai mare greseala, care m-a costat aproape 25-30 de secunde am facut-o in postul 7. Incercand sa ocolesc desisul am deviat catre N-E putin si am dat de postul 59 pe care nu-l aveam. Traseul si ruta pe care am ales-o le putea vedea in imaginea de mai jos :
A treia zi si ultima, Duminica, a fost cea mai grea. Atunci am sustinut norma de control pe teren variat. Aceasta s-a tinut pe un deal situat la vreo 500m departare de complexul sportiv. La categoria mea , a trebuit sa fac trei ture. O tura avea 2000m , si era formata din trei portiuni:una de urcare de vreo 800m, una de coborare de 600m si una de plat tot de 600m. La prima vedere nu parea foarte greu dar credeti-ma ca este foarte obsitor si foarte dificil. Eu am parcurs traseul in aprox. 34 min, un timp bun deoarece l-am imbunatatit pe cel de anul trecut cu 10 min. Prima urcare a fost foare interesanta, deoarece eram toti in grup si nu se vedeau diferentele, dar dupa prima coborare diferenta s-a facut remarcata, unii sportivi avand forta si glezne tari. Acestia s-au aventurat prin terenul accidentat, dar mie mi-a fost teama fiindca ma durea un pic glezna dreapta. Astfel a trecut prima tura si apoi si a doua, iar a treia a fost mai tensionata deoarece in deal n-am putut sa mai alerg asa tare, dar am incercat sa recuperez in vale, iar apoi pe ultima portiune, care era de plat, am alergat cu toata puterea, tragand de picioare inainte. Dupa ce l-am terminat m-am simtit foarte usurat stiind ca am scapat si de asta.
Mai jos am postat timpii intermediari de la norma de control. Dupa cum puteti observa, la finish imi arata ca timp 29:39 , iar eu v-am spus ca am facut aprox. 34 de minute. Pe timpii nu imi apare prima urcare, pe care am facut-o in aprox. 5 minute. Posturile 38 si 35 erau in deal dupa urcare, posturile 39 erau la terminarea coboririi, iar postul 40 era sfarsitul platului si sfarsitul unei ture. Postul 34 reprezinta finishul deoarece au fost unele probleme cu statiile.
In concluzie, weekendul a fost foarte greu, dar m-am descurcat si sunt foarte multumit de cum m-am descurcat. Stiu ca se putea si mai bine, tot timpul va exista acest "mai bine" , dar sunt multumit. Astept cu nerabdare urmatoarele concursuri .
duminică, 27 martie 2011
Inceput...
Pentru inceput am sa va urez bun venit pe blogul meu, dar am sa-mi urez bun venit si mie in lumea celor care vor sa-si dezvaluie reusitele si "secretele" din sportul padurii, Orientare.
Eu sunt foarte pasionat de acest sport si mi-ar placea ca intro-zi sa fiu si eu in top 10 mondial . Dar o iau incetul cu incetul, acum fiind la categoria M16.
Desi anul acesta am admiterea la liceu, tot as vrea sa pot sa ma duc la competitii importante, cum ar fi EYOC 2011 si SEEOC 2011.Vom vedea ce se va intampla...
Eu sunt foarte pasionat de acest sport si mi-ar placea ca intro-zi sa fiu si eu in top 10 mondial . Dar o iau incetul cu incetul, acum fiind la categoria M16.
Desi anul acesta am admiterea la liceu, tot as vrea sa pot sa ma duc la competitii importante, cum ar fi EYOC 2011 si SEEOC 2011.Vom vedea ce se va intampla...
Abonați-vă la:
Postări (Atom)